亚麻仁油

亚麻子中所含的Omega-3脂肪酸对乳癌、前列腺癌及肺癌细胞能产生强力的抗癌作用或缩小癌肿瘤; 亚麻仁油含有一种天然的抗氧化剂，有健身者声称亚麻仁油补充剂可增强耐力，帮助他们运动更快恢复体能，并能帮助更快复原疲乏的肌肉。此外，它的抗炎功效还能帮助减轻肌肉痠痛。