月见草油

月见草油含有最多量的γ-亚麻油酸(简称GLA)。GLA是一种必需脂肪酸。身体无法自制GLA ;必须由食物供应。这个脂肪酸已知能帮助预防动脉硬化、月经前不适症状、多重硬化(multiplesclerosis)、血压高。它对性荷尔蒙的反应包括动情激素(estrogen,女性荷尔蒙)及睾固酮(testosterone)有正面的作用,也帮助降低胆固醇,且对肝硬化的治疗颇重要。

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