Webber Naturals 維生素D3,1000IU ,240 軟膠囊
建議50歲以上成年人每日攝取維生素D1000IU!維他命D3為維他命D的活化形式,更易被人體吸收。
眾所周知,維生素D是有助於骨骼和牙齒健康。加拿大癌症協會和加拿大皮膚協會近期公布建議成年人增加每日對維生素D的攝取量。50歲以下每日需攝取200IU至1000IU。攝取更多的維生素D和鈣可以減少患癌幾率,包括乳腺癌和結腸癌等。
陽光下裸露肌膚曝曬是獲取維生素D的主要來源,但是有季節變化,地理緯度,雲層覆蓋,下霧下霜和防曬霜的使用都會減少紫外線的照射和維生素D的吸收。足夠的維生素D可以預防兒童佝僂病,和防止成人骨質疏鬆。維生素D的缺乏還會導致肌肉無力和疼痛。
為了盡量減少紫外線輻射帶來的威脅同時又可以最大限度的發揮維生素D的好處,與陽光照射相結合可以補充維生素D從而達到充足量。
1. 營養膳食補充辦公室 http://ods.od.nih.gov/factsheets /vitamind.asp。 2007年9月19日
2. 加拿大癌症協會。 加拿大癌症協會2007年6月8日宣布維生素D建議服用量 www.cancer.ca
主要作用:
- 幫助更 好地吸收鈣
- 預防骨 折,維護身體活力
- 減少多 種癌症風險
- 降低多 種慢性疾病風險:心血管疾病,I型糖尿病,類風濕性關節炎,肺結核等
- 促進骨 骼生長和牙齒健全
成份與含量:
維生素D3– 1000IU
服用方法:
每日一粒