Jamieson 健美生 鈣和維生素D3複合片,500毫克/1000IU,90片

鈣是人身體中最豐富也是最重要的一種礦物質。骨骼健康和牙齒的發育和保養需要鈣，心臟和神經系統的正常工作也需要鈣。然而，現代人的飲食中鈣含量很低，增加 了患病風險。缺鈣者將來更易患骨質疏松癥，骨骼（尤其是髖骨和脊柱）變弱變脆，會導致經常性骨折。為增強骨骼，11-24歲的女性每天需要攝入鈣 1，000-2，000毫克；成人每天則需要800到1000毫克；更年期婦女每天需要1200到1500毫克。補鈣需從小開始，青少年時代積累的鈣越 多，晚年患骨質疏松癥的機率就越小。

鈣與疾病預防
攝取足夠鈣質可以預防骨質疏松癥、直腸癌、降低男性前列腺癌的風險、維持血壓平衡。每天至少補充約800毫克的鈣質是最有效預防直腸癌的鈣攝取量，更年期婦女補充足夠的鈣質可以提高高密度脂蛋白（HDL）的濃度，這代表降低心血管疾病的風險與致命性。

主要作用：

• 維護骨骼和牙齒健康，降低骨折和骨質酥松發生風險
• 維持神經核肌肉系統的正常運轉，舒緩緊張情緒
• 改善女性經前期綜合癥（PMS）
• 可減少腸粘膜細胞增生，維護結腸健康
• 有助於降低高血壓

適用人群：

• 預防骨質疏松，骨軟化，傴僂病，肌肉抽搐，痙攣的人士；
• 骨質流失嚴重，經常腰酸背痛的人士；
• 情緒低落者、需要緩解壓力者；
• 不喜歡食用牛奶及奶制品者

成分與含量：
鈣（碳酸鈣）- 500毫克
維生素D3（膽鈣化醇）- 25微克/1000IU

服用方法：
每日1次，每次1片，隨餐食用