産前孕期護理

醫療保健專業人士建議，除了均衡健康的飲食外，無論是備孕、懷孕或哺乳期的女性，都應該每天服用產前維生素和礦物質補充劑。女性在懷孕期間需要額外的維生素和礦物質——這不僅是為了自身健康，也是為了胎兒的健康發育，以及預防神經管缺陷等疾病。