铁剂

我们的身体需要铁来制造足够的元素一个重要红血球氧气轴承组分-血红蛋白。 一般来说，一整天的饮食已经能够提供充足的铁来维持健康，如有特殊健康状况(例如 贫血症)才需要另外摄取补充剂。 请与医师或是医疗专业人士询问是否需要补充铁剂。